LOCAL
CONFIRA O QUADRO GERAL DE HORÁRIOS DA GINÁSTICA
2ª: 07h às 08h / 08h às 9h / 18h30 às 19h30
4ª: 07h às 08h / 18h30 às 19h30
6ª: 08h às 09h / 18h30 às 19h30
Visa o trabalho de enrijecimento muscular, através de exercícios bem específicos para cada região do corpo e com maior sobrecarga.
Aulas bastante variadas, onde força e resistência se misturam através de uma metodologia científica e moderna.
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